Hardlopen was een goed idee.

Processed with VSCOcam with g3 presetFoto 02-04-15 13 04 58 Wat was dit lekker. Ik kan niet anders zeggen. Nou oké, tijdens het lopen ging ik best wel een beetje dood. Ik had al drie maanden lang niet hardgelopen volgens mijn oude, trouwe Nike running app, dus dat ik dood ging was niet heel verbazingwekkend. Maar nu voel ik me zo heerlijk, komt vast door dat ene hormoon waar ik de naam niet meer van weet.

Ik heb 3 kilometer gelopen in 18:44. Wat dus ongeveer 6 minuut 12 per kilometer is. En ik moet zeggen dat ik daar prima tevreden mee ben voor een het eerste loopje sinds drie maanden. Ik heb besloten mezelf als doel te stellen in ieder geval één keer per week hard te lopen, eens kijken of dat lukt!

Na het lopen was ik behalve heel erg rood ook heel hongerig, dus ik heb net heerlijk geluncht. Nu heb ik alle positieve energie, dus ga ik lekker leren.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s